Mai 2009 Archive

 Erstes Teamtreffen in Zürich

Am Sonntagnachmittag trafen sich die Mitglieder des Golden Talents Gigathlon-Team zum ersten Mal. Zwei Teilnehmer wurden per Zeitungsinserat "rekrutiert" um das Team zu komplettieren. Diese lernten sich in Zürich persönlich kennen um zusammen einige Videoaufnahmen zu realisieren.

Ich freue mich unheimlich auf die drei Gigathlon-Tage vom 3. bis 5. Juli in der Ostschweiz und ein unvergessliches Erlebnis.

Bericht

Video

Letzte Woche habe ich das Sommertraining auf der Wasserschanze in Mettmenstetten wieder aufgenommen. Die ersten drei Trainings sind zu meiner vollen Zufriedenheit verlaufen und ich habe mich schnell wieder an die Schanze gewöhnen können. Die nächsten Wochen wird mein Training im Jumpin aber durch die anstehenden Maturaprüfungen etwas eingeschränkt. Aus diesem Grund ist die Devise ganz klar Qualität statt Quantität! 

 

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Olympia-Treff in Magglingen

Wieder einmal nahm ich den Weg nach Magglingen unter die Füsse, um die ersten Vorbereitungen für Vancouver zu treffen. Neben Massabnahme für die Olympiakleidung und Spiel mit anderen Athleten, beehrte uns der Sportminister Ueli Maurer und sicherte uns seine volle mentale Unterstützung zu. Die beiden Tage gaben mir einen Vorgeschmack auf die kommenden Spiele in Vancouver, welche ich auf keinen Fall verpassen möchte. Bis dahin dauert es aber noch eine Weile, in der mir noch Zeit zur Verbesserung im Ausdauer-, Kraft- und Technikbereich bleibt. 

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Konditests in Tenero

Am letzten Donnerstag machte ich mich auf den Weg ins Tessin um mich mit der Nationalmannschaft auf Herz und Nieren untersuchen bzw. testen zu lassen. Neben ärztlichen Kontrollen wurde ich auch körperlich gefordert. Rumpfkraft-, Sprungkraft-, Conconi- und Kraft-Ausdauertest verlangten alles von mir ab und die Muskeln liessen mich meine physischen Anstrengungen deutlich spüren. 

Nebenbei genoss ich natürlich das schöne Wetter und den kulinarischen Verführungen aus Italien konnte ich auch nicht widerstehen... 

DSC05656.JPGWK-Trainingswoche in Magglingen

Die vergangene Woche verbrachte ich in Magglingen im Spitzensportler-WK. Als Mitglied des provisorischen Olympiakaders und Absolvent der Spitzensport-RS, habe ich die Möglichkeit meine jährlichen WK's in Form eines Trainingslagers zu bestreiten.

Ich konnte die hervorragende Infrastruktur in Magglingen optimal nutzen und mich besonders im koordinativen Bereich weiter verbessern. Trotz hartem Training genoss ich die fünf Tage und gönnte mir ein ruhiges Wochenende, denn nächste Woche stehen die Konditests in Tenero auf dem Programm.