November 2009 Archive

Nach zwei Zwischenstopps in Riga und Turku, sowie einer dreistündigen Busfahrt durch die finstere finnische Pampa, erreichte ich letzte Nacht  Ruka - mein Zuhause für die kommenden drei Wochen. Glücklicherweise wird es in der Nähe des Polarkreises nicht schon um 7.00 Uhr in der Früh hell und ich verbrachte trotz der späten Ankunft eine angenehme und lange Nacht.
Der erste Eindruck der Schanze ist hervorragend und die Arbeiten sind weit fortgeschritten, sodass wir am Donnerstag die ersten Sprünge in Finnland absolvieren können.

Neue Fotos von meinen Aktivitäten in der Senkrechte sind online. Check it out!

Nach einer Woche hartem Training in Tenero "verschob" ich ins Wallis, genauer nach Saas Fee, wo unsere Trainingsbasis für die kommenden drei Wochen lag. Bei prächtigem Wetter auf dem Gletscher stand jedoch zuerst der Schanzenbau auf dem Programm. Mit einer neuen Konstruktion à la Headchoach Michel Roth, war die Schanze schnell gefüllt und sprungbereit. Leider ist die Verbindung zwischen den Freestylern und Petrus zu Saisonbeginn noch störanfällig und so reiste ich ohne Schneetraining nach Hause ins Wochenende...

Schon wenige Tage nach den letzten Sprüngen auf der Wasserschanze "rückte" ich in den WK ein. Meine Nationalmannschaftskollegen Thomas Lambert, Christian Hächler und ich absolvierten eine Woche Bundestrainingslager in Tenero. Damit entflohen wir dem nasskalten Herbstwetter auf der Alpennordseite und trainierten fünf Tage bei strahlendem Sonnenschein. Wir versuchten uns im Hürdenlauf unter Anleitung unseres Konditionstrainers und ehemaligen Zehnkämpfers Patrick Vetterli und boxten mit einem Profitrainer. Neben dem täglichen Training genossen wir selbstverständlich auch die italienische Küche und das südliche Ambiente im Tessin.